Formations et sophrologie pour le secteur sanitaire, social et médico-social
Vos professionnel·le·s sont au cœur de la relation humaine. Chaque jour, ils gèrent des situations complexes, de la souffrance, de l’urgence sociale, dans des contextes souvent sous tension. Leur donner des outils concrets, c’est préserver leur santé au travail.
Je propose des formations intra-établissement co-construites avec vous pour vos équipes. Les séances de sophrologie s’adressent à la fois aux professionnel·le·s et aux personnes accueillies, selon les besoins de votre structure.
Pourquoi former vos équipes ?
Réduire le désengagement, l’absentéisme et le turnover liés à l’épuisement professionnel
Répondre aux obligations de votre plan de développement des compétences (PDC)
Améliorer la qualité de vie au travail et prévenir les risques psychosociaux
Renforcer la cohésion d’équipe et la qualité des pratiques professionnelles
Financement possible via l’ANFH, l’OPCO Santé ou des fonds CPOM.
Pour qui ?
Ce que je propose
Formations-actions sur mesure
Prévention de l’épuisement professionnel, accompagnements à l’élaboration et à la mise en place de projets…
Sophrologie pour vos équipes
Séances individuelles ou en groupe pour préserver la santé au travail et renforcer les ressources de chacun·e.
Soutien aux familles et aidants
Réunions à thème pour mieux comprendre et accompagner les personnes accueillies.
Sophrologie pour les personnes accueillies
Séances individuelles ou collectives, adaptées aux besoins et capacités de chacun·e.
En complément
Ateliers de récupération au travail
Respiration, yoga sur chaise, micro-pauses actives : des pratiques brèves pour améliorer la concentration, soulager la posture assise et prévenir les TMS.
Prévention de l’épuisement professionnel
L’usure professionnelle dans le secteur institutionnel a ses spécificités : charge émotionnelle de la relation d’aide, confrontation à la souffrance, sentiment d’impuissance. Mes interventions s’inscrivent dans une démarche de prévention des risques psychosociaux (RPS) et de qualité de vie au travail (QVT) pour aider vos équipes à identifier leurs ressources, maintenir l’engagement et réduire les risques d’épuisement professionnel.
▸ Ressources officielles : prévention et bien-être des professionnel·le·s
Ces sources officielles documentent les enjeux de santé et d’épuisement auxquels font face les professionnel·le·s du secteur public et de la santé, et sur lesquels s’appuient mes programmes.
Communication non violente (CNV) et gestion des conflits
Les tensions internes ont un coût réel : conflits non résolus, dégradation du climat, absentéisme. La CNV offre un cadre opérationnel pour désamorcer les conflits, fluidifier la communication au sein des équipes et avec les personnes accompagnées. Elle permet de transformer un groupe en équipe.
▸ Ressources officielles : communication non violente et gestion des conflits
Ces sources documentent les fondements de la CNV et les politiques de prévention des conflits sur lesquels s’appuient mes formations.
Compétences psychosociales (CPS) et relation d’aide
Les compétences psychosociales (CPS), telles que définies par l’OMS et le référentiel de Santé Publique France (2025), sont au cœur des pratiques professionnelles en institution : conscience de soi, empathie, gestion du stress, résolution de problèmes, communication efficace.
Mes formations-actions permettent de développer et de renforcer ces compétences chez vos professionnel·le·s, en lien direct avec leur posture dans la relation d’aide. Elles donnent également à vos professionnel·le·s les outils pour comprendre et soutenir le développement des CPS des personnes accueillies.
▸ Ressources officielles : compétences psychosociales (CPS)
Ces sources définissent et documentent les CPS, cadre central de mes interventions en milieu institutionnel.
Analyse de pratiques professionnelles (APP)
L’analyse de pratiques professionnelles (APP) est un espace de supervision collective structuré. Les professionnel·le·s y reviennent sur des situations vécues pour les comprendre, les questionner et en tirer des apprentissages. C’est un levier puissant de développement professionnel, de cohésion d’équipe et de prévention de l’épuisement.
J’anime des groupes d’APP selon une approche humaniste et non directive, dans le respect de la parole de chacun·e et de la confidentialité des échanges.
▸ Ressources officielles : analyse de pratiques professionnelles
Ces sources encadrent le développement professionnel continu (DPC) et l’analyse de pratiques en secteur sanitaire et social.
Forte de mon expérience dans la promotion de la santé et l’ingénierie de formation, j’interviens sur des thématiques spécialisées à destination de vos équipes et/ou des cadres.
Ces formations-actions s’inscrivent dans vos démarches qualité, vos obligations de bientraitance et les Recommandations de Bonnes Pratiques Professionnelles (RBPP) de la HAS.
Exemple de SPOC en santé sexuelle
J’accompagne les établissements sanitaires, sociaux et médico-sociaux (ESSMS) ainsi que les collectivités dans l’ingénierie et la conduite de leurs projets. De la méthodologie au pilotage, je suis à vos côtés à chaque étape : diagnostic, définition des objectifs, mise en œuvre et évaluation.
Cet accompagnement se décline sur l’ensemble de vos thématiques : prévention de l’épuisement professionnel et qualité de vie au travail, compétences psychosociales, communication non violente, éducation et promotion de la santé. De l’idée à l’évaluation des effets, nous concevons ensemble un projet sur mesure.
Méthodologie de projet : de l’élaboration à la mise en place
▸ Ressources officielles : éducation pour la santé et promotion de la santé
Ces sources encadrent l’éducation thérapeutique du patient (ETP) et la promotion de la santé, axes centraux de mes interventions en institution.
Sophrologie en milieu institutionnel et hospitalier
Je propose des séances de sophrologie en milieu institutionnel, auprès des équipes professionnelles (prévention du burn-out, gestion du stress et des risques psychosociaux) comme des personnes accueillies : patient·e·s, résident·e·s… Les familles et aidant·e·s peuvent également être accompagné·e·s.
Ces séances s’adaptent aux contextes de chaque établissement : cancérologie, soins palliatifs, psychiatrie, santé mentale, handicap, troubles du spectre autistique (TSA), grand âge, protection de l’enfance… et aux pathologies fréquentes en Martinique : diabète, hypertension artérielle, douleur chronique, anxiété, troubles du sommeil. Individuelles ou collectives, co-construites avec votre structure si besoin.
Thèmes travaillés
▸ Ressources officielles : sophrologie en milieu institutionnel
Ces sources documentent les pratiques de sophrologie et de relaxation reconnues en milieu de soin et en institution.
Une page est dédiée à l’endométriose dans les organisations : sensibiliser les équipes, former les encadrants, proposer des ateliers aux personnes concernées. En complément du parcours de soin.
Découvrir la page endométriose ›
Organisme de formation enregistré sous le n° 02973799397 · Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
Tarifs et modalités
En présentiel et en visio : Martinique, Guadeloupe, Guyane, Paris et partout en France
| Format | Participants | Tarif |
|---|---|---|
| Atelier ou séance d’APP (2h à 3h) | jusqu’à 12 | à partir de 500 € |
| Ateliers de sophrologie (cycle 4 à 6 séances) | jusqu’à 12 | 1 800 – 2 500 € |
| Formation-action sur mesure (intra-établissement) | jusqu’à 12 | 1 200 € / jour |
| Accompagnement et ingénierie de formation | / | sur devis |
Parlons de vos institutions
Premier échange de cadrage offert, sans engagement.
